Voilà un petit article pour présenter notre traversée du GR20 en 3 jours… Oui, c’est une idée un peu bête mais on est comme ça dans le coin , on aime les défis! Je vais donc vous donner ici quelques infos pour réussir cette belle balade. Par contre je ne vous le cache pas: il faut un très bon entrainement sinon ça ne passe pas!
L’effort ressemble à un Ultra-Trail, donc si vous ne vous êtes pas essayés à cette pratique, je ne suis pas sûr que ce soit une bonne idée…
QUAND FAIRE LE GR20 EN 3 JOURS
La meilleure période pour faire le GR20 est de mi-juin à mi-septembre mais dans notre cas, comme on part avec le strict minimum de matériel, il est préférable de partir entre mi-juillet / mi-aout : c’est le top. Pas de névé et de grande chance d’avoir un temps clément même si on n’est pas à l’abri d’un orage (we cant figth the nature)!
FRANCE -> CORSE
- Le plus rapide: l’avion, 1h de vol à peine, nous avons pris un vol Lyon/Bastia à moins de 100€ sur easyjet
- Le bateau si vous venez en voiture, je ne vous présente pas Corsica Ferries ni la SNCM.
- La nage…
COMMENT SE RENDRE DU DÉPART DU GR20
- Votre voiture personnelle : si vous êtes venus en bateau!
- Taxi : si vous êtes riche! De l’aéroport cela doit tourner vers les 200€ Taxi Corse
- Bus : Notre choix. Un premier bus de l’aéroport au centre de Bastia (9€), puis un 2ème de Bastia à Calvi (vers les 16€) et un dernier de Cali à Calenzana (8€).
- Train : Ok mais il faudra prendre le bus ou les taxis pour arriver jusqu’à Calenzana.
Pour voir toutes les infos sur les bus, trains rendez vous sur ce site CorsicaBus
LE MATÉRIEL POUR LE GR20 EN 3 JOURS
- Une paire de chaussure type Trail, pas trop vieille car le GR20 est plutôt très agressif avec les chaussures: de la vraie pierre ponce.
- Un sac de 12 litres.
- Une réserve d’1,5 litres. Il y a de l’eau très souvent sur le GR20, à tous les refuges et parfois même au milieu d’une étape et vu que vous allez en passer 5 à 6 par jour, pas de soucis! Comme on est solide, on n’a pas pris de micro-pur et personne n’a eu de soucis.
- Crème NOK pour les pieds et les fesses ;p (ça peut sauver la vie, je vous le promets!)
- 1ère couche chaude
- Veste de pluie type Gore-Tex
- Casquette
- Une paire de chaussettes de rechange (il faut prendre soin de ses pieds!)
- Lunette de soleil
- Frontale, nous n’avons pas pris de recharge vu qu’elle sert à peu près 3h par jour, cela est suffisant en fonctionnant au minimum pour nos Petzl NAO
- Trousse de secours (compeed, bandage, bétadine, couverture de survie)
- 3 sachets de 250 grammes de nourriture pour manger pendant la journée (repas du soir prit en gîte)
- Gels et Barres énergétiques
- De l’argent (pour les bonus repas et hôtel refuge )
Vous l’avez remarqué: rien de trop! Du coup les soirs c’est zéro confort mais on n’est pas là pour ça!
JOUR 1 : CALENZANA / HOTEl DE VERGIO
Départ 3h du matin, la difficulté majeure du 1er jour est la variante que nous oblige à prendre les éboulements du Cirque de la Solitude: ça grimpe vraiment fort (Attention il peut y avoir beaucoup de vent et faire très froid même en été: cela a été notre cas, mais on n’est pas resté longtemps). Mais c’est le 1er jour, les jambes sont encore au top. Pensez à prendre un coca et sandwich à la bergerie de Ballon: ça refait son homme!
Après 14h de balade 48,4Km et D+5300, on arrive à l’hôtel de Vergio: très bon accueil, gîte pour 4 avec douche et WC, plus quelques couvertures. Génial, on ne passera pas la 1ère nuit dans nos couverture de survie! Le repas du soir servit à l’hôtel est parfait après une grosse journée de trail: copieux, bon et super service!
JOUR 2 : HOTEL DE VERGIO / COL DE VERDE
Départ 2h du matin pour une très grosse journée: deux gros morceaux nous attendent: la montée jusqu’à la Bocca Alle Porte (qui donne la vue sur les 2 célèbres lacs Capitello et Melo) et la montée au col de Vizzavona. Sinon pas d’autres difficultés majeures sur cette étape.
Petite pause dans Vizzavona pour recharger les batteries et le moral avec des Coca et des bananes. Puis nous ferons une dernière pause au refuge de Capannelle, car il faut bien le dire on était carrément dans le dur: Sandwich saucisson copa hum!!
De Petra Piana à Honda nous prendrons la variante des crêtes, plus courte et plus jolie pour sur!
Après 17h de run, 71km et D+4600, nous arrivons au col de Verde: on nous avait prévenus de ne pas arriver en retard… et en effet le Monsieur ne sert plus de repas après 19h et nous sommes arrivés à 19h30: un grand Monsieur!! Bon, par contre il nous fera quand même un sandwich avec 2 bouts de copa et saucissons (pas le top après une grosse journée!). Il nous prêtera aussi 2 duvets pour la nuit (gratuit en temps normal ???).
JOUR 3 : COL DE VERDE / CONCA
Départ 3h du matin pour une très longue journée, d’ailleurs je pense qu’il est possible de la raccourcir en prenant l’ancien GR de Usciolu à Asinau et du coup en passant au sommet du Monte Alcudina. Vous ne louperez pas grand chose et vous gagnerez beaucoup de temps.
Le final est interminable, mais bon il faut si attendre sur ce genre d’effort! Attention sur la dernière partie, il y a très peu d’eau: faîtes bien le plein.
18h plus tard (oui, on a trainé sur la fin… ): arrivée au gîte La Tonnelle à Conca où un parfait accueil nous sera réservé: merci à l’équipe! DÉFI RÉUSSI: c’était franchement dur sur la fin mais génial!! Le GR20 est vraiment magnifique…
OU DORMIR PENDANT LE GR20 EN 3 JOURS?
- A Calenzana : Bel Horizon
- Col de Vergio : l’hotel de Vergio
- Col de Verde : Refuge de Verde
- Conca : La Tonnelle
BILAN DE LA TRAVERSE DU GR20 EN 3 JOURS
Le GR20 en 3 jours c’est faisable, le record est même de 32h. Par contre je vous recommande d’avoir un très bon entrainement, surtout si comme nous vous n’avez pas d’assistance. Suivre une préparation d’un Ultra trail me semble une bonne idée pour pouvoir prendre du plaisir et profiter des magnifiques paysages Corse.
Il faut avoir de la chance avec le temps, une mauvaise météo demanderait d’avoir un peu plus de matériel.
Aucun problème pour trouver son chemin: le GR20 est ultra balisé, ils ont presque tracé une ligne de Calenzana à Conca!
J'ai aussi traversé Madère, ça vous tentes ?
Mon article: Tour du Mont Blanc en 3 jours (Reco UTMB), Conseil et astuce!
♥
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14 comments
3 jours waw, enorme ! trop fort bravo
Bravo pour cette traversée !
Et les pieds ça été ?
Merci !! Oui avec de la nok cela va toujours ;p
Bonjour,
Je suis intéressé pour me lancer dans l’aventure.
Quel fut votre temps de récupération? J’ai un trail de prévu +- 8 jours après les dates auxquelles je souhaite le faire. Aurai-je des jambes fraiches?
Salut Hugo, franchement si tu te tape le GR20 en 3 jours tu cela me parait compliquer de faire un Trail la semaine d’après en étant performant. On a pris une bonne semaine de repos après cette aventure. Apres je ne connais pas ton niveau ;p !!
Hello,
Je pense tenter l’aventure en juillet j’habite la réunion et j’ai vu ton palmarès donc tu connais les deux terrains la corse plus dûr que la Réunion ?
Merci
@+
Salut patrice. Le parcours du gr20 est quand même légèrement plus dur et un peu plus long dans les 180km que le parcours de la diagonal des fous… cailloux, orages violents, neige peuvent un peu compliquer l’histoire! après cela reste un effort similaire.
Romain
Merci de ton aide
Bonjour j’aimerais faire ce parcours à 2 sans guide mais de façon plus Light ( surtout pour découvrir les paysages …)
Je suis pas une grande sportive ( je me débrouille un minimum) pensez vous que c’est possible
Merci d’avance
Quel parcours ?? le gr20 ou le gr20 en 3 jours ?? Pas besoin de guide pour le gr20 de toute facon…
Bonjour
Je compte me lancer au mois de Juin pour réaliser la même perf que vous, du moins j’espère y arriver ahah
Petites questions, combien pesaient vos sacs chacun?
Et avez vous beaucoup couru? (quand vous le pouviez bien sûr)
Merci d’avance
Salut !!
Alors déjà bonne chance ;p c’est un bon défis huhu !!
Pour les sacs on était vers du moins de 6kg au début du gr et globalement nous avons couru le plus possible sur casi toutes les descentes et les plats. A la moindre cote a partir du 2eme jours on marchait direct… lol
Voila si t’as d’autre question n’hésite pas !!
Bonjour, je vais tenter de réaliser comme vous le gr en 3 jours d’ici fin juin, pouvez vous me détailler la nourriture que vous avez pris ? Je pensais partir avec 125g de bananes séchées et 125g de pâtes de fruits pour me maintenir en forme la journée et acheter du pain et saucisson/fromages pour le midi et le soir étant donné que je ne m’arrêterai pas au refuge pour manger. En tout cas bravo à vous c’est une très belle perf (faisable en 2 jours ?)
Salut mec !!
Comme dit dans l’article :
-3 sachets de 250 grammes de nourriture pour manger pendant la journée (repas du soir prit en gîte)
-Gels et Barres énergétiques
-De l’argent (pour les bonus repas et hôtel refuge )
Au final Le repas du 2eme soir est devenu un bout de pain avec un peu de copa et 3 coca mdr ( on est arrivé a 19H30 au lieu de 19H il a pas voulu nous servir le mec! )
Mais oui tu peux acheté pas mal de truc en refuge ou bergerie ou boutique a Visa.
Le record c’est 31H je crois, alors 48H oui ca passe peut etre si t’es chaud… Mais je pense que pour faire ca il faut une assistance.
Bonne chance !!